Aprender a como ter autoestima te faz mudar de vida para melhor, pois indica que você tem autocuidado. A junção de “auto” com “estima” já indica que se trata de você…
Um relacionamento desgastado é uma parte das fases que toda relação amorosa entre pessoas tem, então é importante se adaptar a essa situação. No começo de namoro, as emoções eram mais…
A vida anda tão corrida e cheia de afazeres, que responder à pergunta “quem sou eu” não é fácil para ninguém.
Afinal, não somos condicionados a pensar em nós e nem estamos acostumados a…
Pensar o que são as aspirações é importante, afinal podem ser entendidas como sonhos, esperanças e ambições para alcançar um objetivo na vida.
Ter um senso de propósito e de direção é mais…
Um mentiroso patológico é aquela pessoa que mente sem parar e em todas as situações.
O pior disso é que não se trata de algo em que a pessoa escolhe, já que é uma…
Estar com a dopamina baixa não é agradável, pois esse neurotransmissor envia sinais do cérebro para o seu corpo.
Por ser produzido em várias regiões-chave do cérebro, os níveis devem estar equilibrados…
Quando você se sentir sozinho no relacionamento, que é algo comum, saiba que pode ter vários sinais, muitas origens e inúmeros significados.
Mas uma coisa é verdade: cabe apenas a você mudar…
A vida é uma loucura e é provável que você não tenha aprendido a perdoar a si mesmo, certo? Mas a partir de agora, o cenário vai melhorar e você entenderá…
Para encontrar a felicidade você só precisa de uma coisa: a vontade de mudar. Mas se isso não for verdadeiro, acredite: o máximo que vai acontecer é você ser feliz por alguns…
Sabia que o que você pensa sobre o seu futuro está ligado ao bem-estar e pode te ajudar a ter uma vida saudável?
Então, essa ligação é grande e também está relacionada…