A vida anda tão corrida e cheia de afazeres, que responder à pergunta “quem sou eu” não é fácil para ninguém.
Afinal, não somos condicionados a pensar em nós e nem estamos acostumados a buscar autoconhecimento.
A vida é uma eterna novela e você é um ator, ou seja, precisa se adaptar a tudo o que ela exige.
Nesse cenário, você é alguém que cumpre ordens na empresa, o melhor marido em casa, o filho para os seus e por aí vai.
O desafio é responder com toda a sinceridade ao olhar-se no espelho quem sou eu. Mas para descobrir a sua verdadeira personalidade, acredite: será preciso mergulhar em si mesmo e não mais culpar os outros pelo que acontece.
Não Sei Quem Sou Eu: O Que Pode Ser Feito Para Descobrir?
Carl Jung foi um grande psiquiatra e utilizava uma frase muito interessante:
“Eu não sou o que me acontece, eu sou o que escolho me transformar”.
Sim, você é aquilo que quis ser, mas é necessário contextualizar um pouco.
O pensador suíço franco-suíço Rousseau dizia que o homem é naturalmente bom e é o ambiente que o torna mal. Portanto, essa é uma verdade e você também é parte das experiências que teve, porém isso não é tudo.
Para descobrir quem você é, é importante ter cinco atitudes simples e que podem mudar a vida. Dessa forma, a seguir você irá conferir um pouco sobre elas e entenderá que o desafio é mais fácil do que você imagina.
1 – Afaste-se das Redes Sociais: Entenda a Diferença Entre o Virtual e o Real
Não tenha dúvidas: o que é mostrado nas redes sociais é apenas um recorte mínimo da vida e selecionado pelas pessoas. Ninguém irá colocar nas redes sociais que está triste, mas sim que está feliz demais.
A melhor opção disponível é se manter afastado das redes sociais para se conectar consigo mesmo. Além disso, é bom para ter o recorte real da vida e se trata daquele que você vive, então é importante pensar nisso.
2 – Questione-se: Aprenda a Usar a Se Perguntar
Você já parou para se perguntar qual foi o porquê de ter buscado na internet informações que o levaram a este artigo? Então, esse tipo de questionamento ninguém faz e por isso é que as pessoas não se questionam.
O desafio não é saber responder e sim aprender a perguntar, porque uma pergunta bem-feita traz nela a semente da resposta. Em outras palavras, é importante se questionar sobre tudo e sempre buscar o porquê daquilo.
Quando você entende a razão de ser alguém agitado, é possível entender o que te fez se tornar assim e a correção se torna mais fácil. Não é apenas tratar o efeito daquilo, mas sim entender e corrigir a causa de acontecer.
3 – Não Julgue a Si Mesmo: Se Você Pudesse Ter Sido Melhor, Teria Sido
O que passou já está para trás e não adianta achar que volta, porque não volta. Através desse pensamento, você foca no futuro e se perdoe por tudo aquilo que aconteceu, ao mesmo tempo não julgue as pessoas a sua volta.
Foque no seu futuro e entenda que você é aquilo que demonstra, entenda que você é o que faz e não aquilo que diz. Na hora de entender essa visão, você tira pressão de si e atinge os objetivos que você traçou desde o início.
4 – Entenda Que Tudo Tem Um Motivo Para Acontecer: A Tristeza Equilibra a Alegria
Não tem nada mais chato do que perguntar para alguém se a pessoa está bem e ouvir um monte de lamentações. As pessoas podem até não te dizer isso, mas elas se incomodam quando você reclama da sua crise de identidade.
A razão para isso é fácil de entender: você é você e ponto final. Portanto, é alguém alegre quando algo acontece e pode ser triste, basta que algo dê errado, e sabe o melhor de tudo isso? Está tudo bem.
Carl Jung costumava difundir uma ideia de que a tristeza é parte da vida e traz equilíbrio para a felicidade. Entretanto, não confunda isso com uma mensagem de que você tem que ser triste, o objetivo é saber conviver com ela, caso aconteça.
5 – Permita-se: Não Se Cobre Mais, Viva ao Invés de Reclamar
Por fim, deixe as cobranças em torno de você de lado e entenda que o erro tem o seu papel, muitas vezes nós aprendemos quando errados. Evite apenas se acostumar com ele, apenas saiba que ele acontece na vida de todo mundo.
Ah! Viva o agora e não fique reclamando do que aconteceu, se concentre em não deixar acontecer de novo. A diferença entre dar errado e não funcionar, acredite: está na trajetória e por isso fique de olho nela.
Conclusão
Responder à pergunta quem sou eu é entender que você é um ser em construção e não pode ser definido, porque quem se define se limita.
Essa é a razão deste texto não definir você e nem ninguém, porque o que é escrito hoje pode não ter valor amanhã, mas as dicas dadas aqui te farão ser a sua melhor versão.
