Coaching Individual


O que é COACHING?

Coaching individual é um processo de autoconhecimento que ajuda as pessoas a promoverem as transformações que buscam nas suas vidas, identificando onde estão e em que direção querem caminhar. Sendo um processo prático de transformação pessoal, de auto descoberta, de impulsionamento, que ensina a transformar intenções em ações que geram resultados, a transformar sonhos e possibilidades em realidade, com clareza, foco e determinação.

O meu papel como Coach é em apoiar, desafia e capacitar para trazer à superfície todo o seu verdadeiro potencial, permitindo assim alcançar os seus maiores objetivos. Todo o processo é baseado em perguntas poderosas que abrem caminhos e levam à ação. Ao longo das sessões, terá o meu apoio sem julgamentos é o processo totalmente confidencial.

10 sessões, uma sessão por semana.

Cada processo de Coaching individual, se prolonga por 10 sessões, uma sessão por semana. Este processo tem um princípio, um meio e um fim. Cada sessão tem uma duração media de 60 minutos. As sessões podem realizar-se presencialmente ou por vídeo chamada através do Zoom, Skype ou WhatsApp.

Como é a metodologia do coaching?

Porque está ligado ao desenvolvimento humano, independentemente da idade, da capacidade econômica, das classes sociais ou da formação acadêmica. As ferramentas do Coaching estão à nossa disposição dentro de cada um de nós, mas, nem sempre as conseguimos encontrar sozinhos. A minha missão como Coach é trazer essas ferramentas para o dia-a-dia, ajudando-o a chegar o mais longe em menos tempo, definindo uma estratégia para alcançar os resultados desejados. O processo não é uma fórmula pronta, é um processo de descoberta, consciência e de ação.

Tudo o que se dedicar ao longo de cada sessão, será proporcional ao que vai receber e levar consigo no final.

Quais são os benefícios

Até aqui, já entendeu o que é coaching, descobriu como funciona uma sessão e compreendeu quais são os objetivos do processo. Falando em termos práticos, que benefícios o coaching individual pode trazer para quem contrata um coach?

  • Melhora performance no trabalho;
  • Melhora o trabalho em Equipa;
  • Melhora a gestão de tempo;
  • Melhora a gestão de negócios;
  • Melhora os Relacionamentos.
  • Melhora a Auto-Confiança
  • Aumento da Inteligência
  • Otimização do foco
  • Desenvolvimento de habilidades
  • Melhora Ferramentas de Comunicação

Não fique com dúvidas!

Para saber se o Coaching individual é o processo adequado para o que pretende, se quer experimentar sem compromisso,
se pretender mais informações, estarei totalmente à sua disposição para explicar tudo sobre como funciona
as sessões de Coaching numa sessão gratuita.

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1ª Sessão de Coaching Gratuita.


Para conhecer em detalhe o Programa de Coaching recomendado para si, sugerimos começar por agendar uma Sessão Experimental, sem qualquer custo associado.

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Após agendar a sessão, você receberá todas as orientações e informarei a data disponível em minha agenda.
Caso caia em lista de espera, você será comunicado em que posição se encontra. 
As sessões são agendadas por ordem de chegada.  Vamos nos encontrar para juntos dar início a sua jornada da realização.